הורות משותפת פירושו לחלוק את משימות ההורות עם מבוגר אחר בחיי ילדכם. התמודדות עם בית המשפט לענייני משפחה והורות משותפת יכולה להיות מלחיץ עבורך ועבור ילדך. מדריך זה מציע משאבים וטיפים בנושא:
לרוב עדיף לילד לקיים מערכת יחסים עם שני ההורים, אלא אם זה לא בטוח עבור הילד, או מעמיד את הילד בסכנה. למערכת היחסים בין מבוגרים החשובים לילד יש השפעה רבה על בריאותו של הילד:
*שימו לב: אם אתם חוששים לביטחונכם, או שאתם חווים אלימות במשפחה, ייתכן שהטיפים במדריך זה אינם מתאימים למצבכם. טיפול משפטי משפחתי ממליץ בחום לדבר עם עורך דין משפחה מנוסה. ראה עמוד 6 במדריך זה למשאבים ומידע.
עבור ילדים בכל גיל, אסטרטגיה טובה לשיפור ההתנהגות היא חיזוק חיובי. חיזוק חיובי פירושו לתגמל או לחגוג התנהגות טובה. חיזוק חיובי עובד מכיוון שהוא עוזר לילד ללמוד את הדרך הנכונה להתנהג. חיזוק חיובי מעורר מוטיבציה, והוא גורם לילד להרגיש אהוב.
הבנת הגיל והשלב ההתפתחותי של ילדכם יכולה לעזור בתקשורת ובהורות. הנה כמה דוגמאות לשלבים שונים:
0 עד 18 חודשים
18 חודשים עד 3 שנים
3 עד 5 שנים
6 עד 10 שנים
11 עד 14 שנים
15 שנים+
טיפול עצמי פירושו לקחת זמן כדי לטפל בבריאות הנפשית, הפיזית והרגשית שלך. טיפול עצמי הוא חלק חשוב בהורות. הסיבה לכך היא שכדי לטפל בילדים שלך, אתה צריך גם לדאוג לעצמך.
כמה רעיונות לטיפול עצמי:
לכל אחד יש סגנון הורות שונה. לפעמים סגנונות ההורות משתנים בגלל איך ההורה מרגיש, היכן הוא נמצא או מה שקורה בחייו. לדעת מה מוביל לסגנונות שונים יכול לעזור להורה להבין את ההתנהגות שלו ולתמוך בהורות שלו.
סיעור מוחות מה מוביל אותך להשתמש בסגנונות שונים של הורות. זה יכול גם להיות מועיל לרשום איך אתה מרגיש, פועל או חושב כשאתה הורה בסגנונות שונים.
ההורה המגביל…
ההורה המתירני…
ההורה הבלתי מעורב…
ההורה המאוזן…
שוחח על השאלות האלה עם מישהו שאתה סומך עליו:
תקשורת (שיתוף מידע) עם מבוגרים אחרים בחייו של ילד היא חלק גדול מהורות משותפת. לכל אחד יש סגנון תקשורת שונה. לדעת איך הסגנון שלך מרגיש לאחרים יכול לעזור לשפר את התקשורת (מותאם מהאקדמיה להדרכה ליחסים בריאים של ניו יורק):
תקשורת אגרסיבית בדרך כלל מדברים על אחרים, עלולים לדבר בקול רם, או להפריע לעתים קרובות. הם נוטים להשתמש בהצהרות "אתה" ולהאשים אחרים. איך זה מרגיש לאחרים: "אני סופר, אתה לא סופר."
תקשורת פסיבית-אגרסיבית עשוי להימנע מטיפול ישיר בבעיה, אבל זה עדיין מפריע להם ויכול ליצור בעיות מאוחר יותר. נראה שהם משתפים פעולה, אבל אולי מתכננים משהו מפריע או מזיק. איך זה מרגיש לאחרים: "אני סופר; אתה לא סופר, אבל אני גורם לך לחשוב שאתה סופר."
תקשורת פסיבית בדרך כלל להימנע מהתמודדות עם בעיות, ולא לדבר בעד עצמם. הם משתדלים לרצות אחרים ומקריבים את הצרכים שלהם. איך זה מרגיש לאחרים: "אתה סופר; אני לא סופר."
מתקשרים אסרטיביים הם בטוחים, ברורים ושולטים ברגשות שלהם רוב הזמן. בדרך כלל הם לא מפריעים. הם עומדים על זכויותיהם מבלי לדרוך על זכויותיהם של אחרים. איך זה מרגיש לאחרים: "אני סופר; גם אתה סופר."
א הורה שותף הוא כל מבוגר אחר בחייו של ילד שעוזר לטפל בילד. הורים משותפים יכולים להיות הורים ביולוגיים, סבים וסבתות, משפחה אחרת, חברים או שכנים.
תקשורת עם הורה משותף יכולה להיות קשה. זה יכול לעזור ל:
כשאני מתקשר עם ההורה המשותף שלי, סגנון התקשורת שלי הוא בדרך כלל:
כאשר מתקשרים איתי, סגנון התקשורת של ההורה המשותף שלי הוא בדרך כלל:
אני חושב שההורה המשותף שלי ואני יכולים לשפר את התקשורת שלנו על ידי:
*גישור תוכניות יכולות לעזור לך ולהורה שותף שלך לעשות הסכם הורות, כמו גם הסדרי משמורת וביקור.
הקדשת זמן לשוחח עם ילדך באופן קבוע יכול לשפר את מצבך אגרת חוב. קשר הוא הקשר הרגשי החזק בין ילד להוריו או למטפלים שלו. אם אתה מתקשה להתחבר לילדך, זכור שיש הרבה משאבים באינטרנט. גם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש יכולים לעזור. הנה כמה עצות:
האופן שבו אתם מתקשרים עם ילדכם משתנה בהתאם לגיל ולשלב ההתפתחותי שלו. הנה כמה טיפים:
מכון השלום של ניו יורק
www.nypeace.org
מרכז הגישור במנהטן: 212-577-1740 111 John St, Suite 600
מרכז הגישור בברוקלין: 718-834-6671
210 Joralemon St, Suite 618
המכון לגישור ויישוב סכסוכים
718-585-1190, www.imcr.org
384 East 149th Street, Suite 330 Bronx, NY 10455
שירותי גישור קהילתי
718-523-6868, www.mediatenyc.org 89-64 163rd Street, Jamaica, NY 11432
עורכי דין למען ילדים
ייעוץ וייצוג משפטי חינם למשפחות של תלמידים בסיכון לאפליה על בסיס בית ספרי ו/או כישלון בלימודים.
קו סיוע, שני עד חמישי, 10:00-16:00 1-866-427-6033, advocatesforchildren.org
כלול את ניו יורק
הסברה ותמיכה בחינוך מיוחד לצעירים עם מוגבלות ובני משפחותיהם. קו סיוע, שני עד שישי, 9:00-15:00 212-677-4660, www.includenyc.org
ניו יורק ובכן. תמיכה בבריאות הנפש 24 שעות ביממה וסוכנות הפניות. התקשר לתמיכה או להפניה לייעוץ/בריאות הנפש. 1-800-692-9355, nycwell.cityofnewyork.us
לחלופין, חפש שירותי תמיכה באינטרנט: nycwell.cityofnewyork.us/en/find-services/
מוקד אלימות במשפחה 24 שעות ביממה ניו יורק 1-800-621-4673 (HOPE)
מרכזי צדק במשפחה
מרכזי שירות חינמיים וסודיים לניצולי אלימות בני זוג אינטימיים, התעללות בקשישים וסחר במין. העזרה זמינה בכל השפות, ללא קשר לסטטוס ההגירה של אדם.
טיפול משפטי משפחתי מעודד את כל האנשים המעורבים במערכות הפליליות ובתי המשפט לענייני משפחה להתייעץ עם עורך דין. מדריך זה אינו רשימה מלאה של משאבים. פנה לצוות המשפחתי המשפטי לקבלת הפניות נוספות.
